trening 1 / trčanja/ vježbe koordinacije, okretnosti i brzine/ vježbe razgibavanja /vježbe istezanja/ usvajanje i usavršavanje elemenata tehnike odbojkaške igre
10:30
priprema za plažu
10:45
aktivni odmor na plaži /more ili bazen
12:30
odmor/slobodno vrijeme
13:00
ručak
14:00
odmor / slobodno vrijeme
15:00
kreativne radionice / individualni trening (po izboru)
15:30
teorijska priprema
16:00
plaža
17:45
priprema za trening
18:00
trening 2 / individualna taktika odbojkaške igre (primjena elemenata tehnike u igri)
19:00
natjecanje / igre 6 na 6 / turniri 2 na 2 ili 3 na 3 ili 4 na 4
20:30
večera
21:15
večernja animacija uz vodstvo visokoprofesionalnih animatora
Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje iskustvo na našoj web stranici. Ako nastavite koristiti ovu stranicu, pretpostavit ćemo da ste zadovoljni njome.
